Техника выполнения:
Кончики пальцев левой руки зажимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.

Показания:
Негативные психоэмоциональные проявления, нестабильность психики.

Воздействие на психику:
Уменьшает проявление – депрессии, безысходности и тоски.
Улучшает настроение, дает уверенность в себе и своих силах.

Воздействие на чакры: Манипуру, Анахату, Свадхистану, Муладхару.